朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は東雲のタワマン。私は六華園307号室に入る。今日は塗装工事。和室を洋室に変えたので柱など装が多い。夜山﨑孝明区長の選挙の役員会。今回は対抗馬が立つので厳しい。多選・高齢を批判されている。実績を売った屁、最後の仕上げの時だ。頑張ろう。今日の歩数12777歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。今日は3年ぶりに「深川春の子どもまつり」」が開催される。青色申告会も1テント借り手広報活動を行う。税金クイズで盛会の子どもにはお菓子のつかみ取り。鐘を鳴らして人集めするとすぐに集まる。おかげさまで大好評。決算・申告の相談が一人、インボイスの相談も一人あった。夜WBCを見ながらゆっくり呑む。今日の歩数6674歩

朝トレは起きられずお休み。息子は今日は休み。私は午前中明日の「春の子ども祭り」の準備。10時にOKへつかみ取りの為のお菓子を仕入れに行く。午後辰巳児童館で「フロアカーリング」の指導。子供たちと楽しく遊ぶ。戻ってまた明日の準備。夜WBCチェコ戦を見ながら一杯。4942歩

朝トレは雨の為お休み。息子は東雲のタワマン。私は午前中「ななすぽまつり」のチラシを各スポーツセンターへお願いに回る。午後12日に行われる「深川春の子どもまつり」のクイズをネットで探す。10問探した。午後青騎亜の車を回す。道路使用許可の関係で今日が最後だ。計29階回した。夜学校一般開放の打ち合わせ会議。七中のバドミントンの会場だが、現在は団体利用の形みたいだ。それを以前の一般開放に戻すらしい。管理をボランティアで頼み予算は無いようだ。行政側の勝手な考えだろう。場所をしっかりと管理するにはそれなりに費用も掛かる。参加者のけがは自分持ち。用具は自分で持ってこい。管理はボランティアとして頼む。勝手すぎる。戻てWBC観光船を見ながら一杯。今日の歩数3382歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は東雲のタワマン。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」今日は晴海迄。午後青会の来る馬を回す。夜ラジオ体操役員会。終わっての美緒に誘われたが花粉症の症状が強く、家に戻ってWBC中国船を見ながら一杯。今日の歩数12056歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は東雲のタワマン。私は午前中ななすぽの「バウンドテニス教室」今日から4回だ。チラシだけの募集だが13名集まった。高橋コーチの指導の下楽しく2時間を過ごす。午後青会の車を回す。夜宅呑み。

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は東雲のタワマン。私は午前中雑用。午後青会の車を回す。夕方息子と明日から始まる「バウンドテニス教室」の用具の搬入。小学校にエレベーターが付いたので楽勝だ。夜宅呑み今日の歩数5699歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と二人で東雲のタワマン。タワマンんは入るのに結構面倒だ。機材搬入とクロスの剥がし。夜宅呑み。今日の歩数8462歩

朝トレは休み。息子と光圓寺の現場。今日も床貼。予定どおりに終わる。今日の歩数6193歩

朝トレは休み。今日は息子と二人で光圓寺の現場。会社のビルの床貼替え。床工事は力仕事。疲れた。夜高森連合町会の引継ぎ。令和5年度は4丁目が当番だ。戻って呑みなおし。今日の歩数6039歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。。ラジオ体操を終えて戻る。今日は築地の国税局青色コーナーの当番。午前、午後併せて8名の来訪があったが入会は0。不動産の貸付ばかりで個人事業のものはいなかった。今日の歩数5525歩

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ5セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店の現場。私は午前中「ななすぽ」」の元気にポールウォーキング。今日は塩の道を歩いた。暖かく少し汗ばんだ。午後孫のS凸行謝恩会がZOOMで配信された。終わって青会の車を回す。夜呑まない

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店の現場。私は息子の分と、自分の分の確定申告を終わらす。もちろん電子申告。息子の刃去年の分の修正申告も併せて行った。売り上げの計上漏れがあったため。ごp後青会の車を回す。夜呑まない

朝トレは7秒スクワット50回バックランジ5セット。ランジ歩行3セット。ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店の現場。私は、息子と自分の決算・申告書の確認。去年売り上げの申告漏れがあり修正申告するので今回はそのようなことが無いようしっかりと見直して。午後青会の車を回す。今日の歩数2257歩