朝トレは休み。息子は中村ボディーさんへ床貼。私はごp全中ななすぽのノルディックウォーキングだったが誰も来なかったので戻って仕事。午後襖を収めに行く。今日は呑める日。ゆっくり呑む。今日の歩数4300歩

朝トレは休み。息子はロールスクリーン取り付け。私は襖の貼替え。。天気予報が当たり雪が降り始めた。襖を今日取り付け予定だったが1日伸ばしてもらう。夜孫が学校帰りによりゴマタンタン鍋で一杯。今日の歩数1751歩

朝トレは休み。息子は千石の現場。今日で終わる。私は午前中ななすぽの元気でポールウォーキング。亀戸天神から、墨田区文化の香取神社まで。梅の花が咲き始めた。午後襖の貼替え。今日の歩数15064歩

朝トレは休み。息子は第3砂町小学校プール床のシリコン打ちに立ち会う。午後六華園へピクチャーレールの取り付け。私は襖の貼替え。今日も呑まない。今日の歩数2200歩

朝トレは休み。息子は第3砂町小学校プールの床貼に立ち会う。私は谷中のお客様の襖の貼替え。大小合わせて29本ある。押し入れ関係はとても良い襖だが、入口の太鼓貼りの襖は全く別物。古い襖を直して使ったみたいだ。夜青会のコーナー研修。3年ぶりにコーナーが復活する。しっかり研修、終わってワイワイ。仕上げに「みたかや」へ。今日の歩数6347歩

朝トレは休み。息子は千石の現場。私は令和3年の申告に売り上げ計上漏れがあったため修正申告書の作成に取り掛かる。初めてなのでわかりにくいところもある。午後青会の広報車を回す。今日の歩数5467歩

朝トレは休み。きょうもななすぽ、バウンドテニス練習器具トップスピンお披露目。トップスピンをかけるラケットの使い方を練習する用具だ。結構練習になる。皆で練習だ。京子いい汗をかき楽しく過ごした。戻って風呂に入り一杯。今日の歩数11901歩

朝トレは休み。息子は千石の現場。私は午前中ボッチャ。午後野島表具の確定申告書をやろうと思ったが国税庁の申告書作成画面が旨く読み込めない。なんでかな。夜久しぶりに呑む。今日歩数6574歩

朝トレは休み。息子は千石の現場。私は午前中野島兵庫店尾確定申告書作成。午後青会の広報車を回す。夜呑まずに恵方巻。今日の歩数5660歩

朝トレは休み。息子は千石の現場。私は午前中ななすぽの元気にポールウォーキング。今日は波除神社までを歩く。午後襖の貼替えを見に谷中迄。戻って見積もり。ご用命いただいた。夜呑まない。今日の歩数11211歩

朝トレは休み。息子は検査後なので休む。私は午前中野島表具店の申告書作成。ごほ青会の広報車を回す。今日の歩数3572歩

朝トレは休み。息子は午後3時から検査なのでｓｃハイムや六華園607号室へちょこちょこ。私は午前中野島表具店の申告書作成。午後孫のアッシー。夜孫と孫の友達と一休さんへ。美味しいもんじゃを食べた。今日の歩数2267歩

朝トレは休み。息子はお腹の調子が悪く近所の菊川クリニックへ。大腸の内視鏡検査を明日受けることとなった。私は午前中六華園607号室。最後のクリーニングとワックス掛け。午後青会の広報車を回す。戻って虎ノ門の医者迄自転車で。検査結果はHba1c7.0.前回よりちょっと良くなった。夜呑まない。今日の歩数10374歩

朝トレは休み。今日もななすぽ。午前中は誰も来なかったので午後の準備。午後バウンドテニスを楽しむ。今日の歩数1087歩