朝のインターバル速歩、ラジオ体操。障子を収める。見積書、請求書作成。今日の歩数10275歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。近所の障子を外しに息子と二人で。何とか外れた。店に戻りまずは障子を削って、洗い乾かす。午後障子貼。今日の歩数9226歩

朝さぼり。近所の障子の貼替えを外しに行くが、障子が動かず外れない！明日息子と二人でこねければだめだ！！「まきば」さんから小伝馬町のクロスの貼替えを頼まれ現調に。今日の歩数6208歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。本日の青会総会の質問票が届く。朝から返答作成。午後6時ティアラ江東の第1第2会議室を使い総会開催。だだっ広い会場に20名余の参加者。代議員の質問に答えるが、これなら書面決議で十分だった。会員の権利とは言えたった一人の為無駄な時間と、お金を使った。終わって会長と二人会員の店「一休」へ。互いの労を労う。お疲れ様でした様。今日の歩数9997歩

朝のインターバル速歩、寝坊の為半分。ラジオ体操。午前中見積もりを1件。今日の歩数5469歩

朝雨。4連休も今日で終わり。やることは「7秒スクワット」のみ。何事もなく過ごす。今日の歩数396歩。ほとんど歩いていない・・・

朝雨。今日の会議も中止。やることなし。コンピューターと将棋。今日も勝つ。今日の歩数790歩。少ネ～｜

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。4連休二日目。天気は良くない。タイトルを「チャリンコ日和」としたがチャリンコで出かける機会もない。午後買い出し。今日の歩数9538歩

朝のインターバル速歩、ラジオ体操が始まる前に雨が降り出した。午前中弥生会計の設定のし直し。「7秒スクワット」の本が届いた。今日から始める。午後将棋は勝利。今日の歩数6019歩

朝雨。見積もり作成のみ。午後買い出し。今日の歩数2170歩。少ネ～｜

朝のインターバル速歩、、ラジオ体操。午後東京都文化広域スポーツセンターのWEB会議接続テストがあった。ZOOMの接続は簡単にでき、テストは旨く行った。夜青会三役会。総会の段取り、今年度の活動について話し合う。今年度活動は無し。来年の申告時期に会員さんが安心して申告できるよう、体制を整えることとする。終わって会員さんの店「長谷川」へ客は誰もいなかった。以前にはなかなか戻らないとの事。終わって我が家の前の「チャチャ」を覗く。こちらも客はいない。二人でカラオケを楽しむ。今日の8484歩。

朝のインターバル速歩、ラジオ体操。今日も予定なし。Web会議の為カメラ購入。パソコンに取り付ける。息子たちはサッカーから戻り、ガレージで密を避け反省会。今日の歩数6294歩

今朝も雨。午後買い出し。パソコンで将棋。今日は2連勝。今日の歩数2257歩

朝雨。仕事は無し。息子の現場へカタログ届くらい。今日の歩数3112歩