朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は休み。まずは孫を送って有明まで。午後青会の広報車を回す。夕方孫を迎えに有明まで。今日は呑まない今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて、区長選挙へ。投票所一番乗り。15分ほど待ち7時ちょうどに金がなって投票が始まる。二人で投票箱がからなのを確認。投票を終え戻る。選挙なので学校が使えずななすぽは休み。何も予定の無い1日だ。初めに夜のお寿司を「スシロー」へネット注文。10人の予定なので200貫を超えた。夜孫1名を除く9名が集まり寿司パーティー。賑やかに楽しく呑んだ

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私は息子のお嫁さんの実家の襖を外しに白河迄。午前中に仕上げ昼の孫を送って有明まで。午後昨日の襖を仕上げ、両方とも収める。夜孫が学校帰りにより一休さんへ。満員だったが空くのを待って入った。今日の歩数7412歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は襖の貼替え。ネットから申し込みがあった東陽町迄外しに行く。夕方孫を送って有明まで。夜ラジオ体操役員会。終わって「興隆菜館」楽しく呑んだ。

朝仕事が早いので、ラジオ体操は休み。7:30に本郷まで障子を収めに行く。戻って「元気にポールウォーキング」。良い天気の元横十間川親水公園から千田井堀公園、塩の道と一回り。午後3階ベランダの「すのこ」を処分。30年近く使った。夜呑まない今日の歩数10458歩

朝トレは雨のため休み。朝用事を貼る。終わって青会の広報車を回す。午後ローラー作戦で地元森下3丁目をくまなく回る。残念ながら入会には結びつかない。今日は呑まない。今日の歩数9028歩

朝のラジオ体操は休み。7：20に障子を外しに本郷まで。戻って寒い中洗う。終わって一休さんの障子を収める。昼孫送って有明まで。戻って青会の広報車を回す。夜孫を迎えに有明まで。今日は呑まない今日の歩数5708歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は一休さんお障子の貼替え。洗った後乾くまでの間、青会の広報車を回す。戻って障子貼。夜呑まないつもりが呑んでしまう。今日の歩数5253歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日はいちにちななすぽ。午前中「モルック」だが誰も来ない。午後のバウンドテニスの準備をして昼食。午後のバウンドテニスは7名の参加。楽しくいい汗かいた。帰って風呂に入り、福岡高裁マラソンのビデオを見ながら一杯。早寝だ。今日の歩数12856歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。午前中息子の帳簿付け。午後青会の車を回す。豊洲地区を回った。お店や個人事業の少ない事。でも会員さんは結構いる。マンションの1室で仕事をしている方が多い。広報車の声は届かない。今日の歩数2895歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中後片付け。午後青会の広報車を回す。夕方孫を送って有明まで。夜孫を迎えに有明まで。今日も呑まない今日の歩数5088歩

朝のラジオ体操は休み。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。清澄公園から両国方面へ。午後石原のマンション現調。戻って最初の襖を収める。16:00ニコリさん。今日は呑まない今日の歩数8005歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は近所の襖の貼替え。午後青会の広報車を回す。夜区長候補、大久保ともかさんお集会へ。イースト21の1階は立ち見が出るほど盛況だった。頑張ってほしい。帰って呑んでしまう。今日の歩数6826歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は襖の貼替え。昼孫を送って有明まで。午後青会の広報車を回す。反応はない。夜孫を迎えに有明まで。今日も呑まない。今日の歩数6313歩