朝トレは休み。息子は立花図書館の床工事。私は兄の見舞いの甲府まで。姪二人と弟と。兄が甲府へ行ってから1年半。初めての見舞いだ。途中昼飯を食べ病院へ。様態は変わらず。顔を見てホッとする。帰りは雪が心配され、高速入口でノーマルタイヤは自己責任で言ってくれと言われた。それでも途中雪がちらつく程度で無事戻る。新宿で降り今度は義姉の見舞い。夫婦して別々に入院中。義姉のほうが様態はよくなさそうだ。戻って一杯。疲れた。今日の歩数3299歩

朝トレは雨の為休み。息子は立花図書館の床工事。私は午前中扇橋小学校ボッチャ出前授業。3・4時限目で2年生と1年生。扇橋諸学校は生徒が多く、6面作って行った。午後立花図書館へ。床材を一人で広げるのは無理なので手伝いに行く。今日の歩数5657歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。森下公園に仮設トイレがいっぱい。今日は東京マラソンだ。朝ななすぽ健康体操の会場にななすぽまつりのチラシを置いてくる。9時15分東京マラソンスタート。気温が高く日本記録誕生とはならなかった。午後ゆっくり休む。夕方合うから入る現場へ床材を息子と運ぶ。今日の歩数6023歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は現場回り。私はスポーツ協会のビデオ第2部の編集に取り掛かる。午後青会の車を廻す。夜4日ぶりに呑む。今日の歩数5233歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中スポーツ協会のビデオ編集。第1部を何とかまとめyoutubeにUP。午後青会の車を廻す。夕方高橋コーチからコート2面を用意といわれ、来週初めは忙しいので、急きょコートを運ぶ。一人で大変。夜呑まない。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は立花図書館。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。今日は東京海洋大学にある帆船「日本丸」の見学となった、午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数7650歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。。息子は立花図書館。私は午前中スポーツ協会のビデオ編集。午後青会の車を廻す。夜青会の三役会議。令和7年度の予算をまとめる。会費の値上げがあり何とか予算を組めた。終わって「金厨房」楽しく呑んだ。今日の歩数6815歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は立花図書館。私は午前中スポーツ協会の表彰式のビデオ編集。やっとはじめられた。午後キッズのカローリング。夜呑まない。今日の歩数5958歩。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は昨日でエコエリアさんの現場が終わったので休み。私はななすぽの「パラスポーツレクリエーション」。墨東特別支援学校体育館で開催だ。スタッフ以下全部で91名の参加。イベントとしては大勢来てくれたほうだ。ボランティアの皆さんもそれぞれ工夫して対応してくれ、大変盛り上がった。また車いすパフォーマンスも素晴らしかった。終わってまた「夢庵」。帰って今日も呑みなおし。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私はななすぽカップ。今日で体育館が使えなくなるので、バウンドテニスのミニ大会を計画。12名の参加で楽しく行うことができた。終わって「夢庵」で懇親会。帰って大阪マラソンのビデをを見ながら呑みなおしていたらビデオがプッツン。要領不足で最後まで撮れなかった。仕方なく寝る。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私も行く予定だったが行かなくてよくなった。午前中ななすぽカップの資料作り。午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。今日で終わる予定。私は午前中扇橋小学校へボッチャ出前教室。2年生4クラスに3・4時間目で指導。午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数5366歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。午後青会の車を廻す。夜孫が韓国へ10か月ほど留学するので、息子一家と送別会。今日の歩数10722歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽカップの準備。午後3月の体育館使用願を7中と東川小学校に出す。3月は卒業式等で体育館が使えない。ななすぽは一部の教室だけの活動となる。16：00ティアラ江東へ。スポーツ協会表彰式。小中学生と、高校生以上の2部制だ。スポーツ協会HP用の写真を撮りまくる。316枚。戻って呑む。今日の歩数4872歩