朝トレは休み。息子は松戸の現場。私はななすぽで区のボランティア祭りに出かける。9：00～15：00まで、リアル野球盤を参加者と楽しむ。夜森四みこし会忘年会。白河にある「山の上」。お蕎麦が有名。久しぶりの和食の宴会だ。皆は2次会だが、私は家に帰って呑みなおし。忙しく楽しい一日だった。今日の歩数7270歩

朝トレは休み。息子は松戸の現場。私は六華園312号室。12月いっぱいに仕上げなければならない。今日から乗り込み下準備。今日の歩数7182歩

今日も息子と二人で松戸の現場。何とかパテ処理が終わった。息子も順調にクロスを貼っている。疲れた。今日の歩数9188歩

ラジオ体操は仕事のため休み。今日は車1台で松戸の現場。息子はクロスを貼る。私は1日中パテ付け。パテを練るのは機械。疲れた。今日の歩数9075歩

朝トレは今週は仕事のため休み。雇用も息子と車2台で松戸の現場。私はパテ処理、息子がクロス貼。3時に切り上げる。夜ラジオ体操役員会。新年会等を決める。終わって興隆菜館。皆さんよく呑む。元気だ。今日の歩数7306歩

朝トレは仕事で出かけるため休み。息子と一緒に松戸の現場まで。夜用があるので車2台で出かける。私は3時に切り上げて戻る。夜青色コーナー研修。不動産所得の指導の勉強。終わって「やまちゃん家」。楽しく呑む。今日の歩数7306歩

朝トレは休み。8：30に東川小学校体育館へ。バウンドテニス人工芝のバックラインが薄くなってしまったので、ペンキを塗りに行く。1.5ｌのペンキを買って行ったのだがすぐになくなってしまった」。六華園312号室まで白ペンキを取りに行く。戻って計3回塗った。午後菊江の母の見舞い。転んでけがをしたようだがだいぶ良くなっていたので一安心。今日の歩数7306歩

朝トレは休み。朝大日向さんの現場へ今日で終わるので写真を撮りに行く。午後早川・府川との呑み会。中一の時に知りあってから60年がたつ。終わってカラオケ。しっかり楽しんだ。

朝トレは休み。息子は大日向さんの現場。私は1日中六華園312号室のペンキ塗り。明日から息子が現場に入るのでどうしても仕上げておかなければならない。疲れて呑む。今日の歩数8094歩

朝トレは雨のため休み。息子は大日向さんの現場。午前中雨模様の為「元気にポールウォーキング」はお休み。午後青会の区民祭りの売り上げの一部を社会福祉協議会へ寄付に行く。社会福祉協議会に顔見知りも多く、担当ではないが挨拶かたがた私も同行。今日も呑まない。4日連続だ。すごい！！今日の歩数7913歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午後江東西税務署長の後援会。今日も呑まない。今日の歩数2649歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私はななすぽの登録認定の申請書類を揃える。一つだけななすぽパソコンのメールがつながらず揃わない。どうにもならない。今日も呑まない。今日の歩数1583歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中、納税表彰の写真を学校へ配る。午後ななすぽの登録認証制度の申し込み。書類がそろっておらず一時中断。夜スポーツ協会普及指導委員会。今年委員長を仰せつかったので躍動の発行打ち合わせ。普及指導委員会は初めてだが受けた以上しっかりと躍動を発行せねばならない。戻って風呂に入り寝る。呑まない！

朝トレは雨のため休み。今日はななすぽ。午前中バウンドテニスの準備をし、球出し機を使ってスマッシュの練習。午後皆でバウンドテニスを楽しむ。戻って風呂に入り一杯。早寝。今日の歩数13164歩