朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は14日に行う青会の「インボイス説明会」の資料集め。今回は対象者が、登録してない人、登録した肩、もとより消費税を収めている方3パターンのでどうしようか迷っている。とにかく資料をいっぱい集めなければならない。今日も呑まない。今日の歩数3559歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日はななすぽの「モルック・バッゴー」体験会。墨東特別支援学校体育館をお借りしての行事参加者21名とスッタッフ・ボランティアさん。今年3回目なのでスムーズに運んだ。夕方孫を送って有明まで。夜8時過ぎに迎えに行く。今日も呑まない。今日の歩数6610歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店の現場。私は午前中「元気にポールウォーキング」。塩の道を歩く。午後nicoriへ。2週間開いたが足の痛みは大丈夫だ。2日呑まなかったが夕飯は「ゴマタンタン鍋」だったので呑んでしまう。今日の歩数9737歩

朝トレは休み。今日は牛天神の戸襖貼。16面、2時過ぎに終える。牛天神では今日から聞く祭り？。今日の歩数4867歩。

ラジオ体操は休み。今日は息子と二人で牛天神へ。稼働間仕切りの襖の貼替え。はずすのが面倒なので現場で貼替える。剥がして下張りだけ。お昼の戻り孫を有明まで。午後息子の帳簿付け。夜呑まずに寝る。今日の歩数3136歩

ラジオ体操は休み。今日も牛天神の襖の貼替え。午後キッズのカローリング。戻って孫に手伝ってもらい貼替えを仕上げる。夜青会の三役会。会費値上げなどを話し合う。終わって「金厨房」江東区長辞任の話などで盛り上がる。今日の歩数5248歩

朝トレとラジオ体操は休み。今日も一日ななすぽ。午前中スーパードッジ才尾語の練習。終わって最後に子供たちへ一言「Good luck」幸運を祈る。これしか無い。午後バウンドテニス。午前の疲れが残りしんどいが、楽しく頑張った。終わって風呂に入り一杯。最高だ。今日の歩数16582歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は鎌田家の葬儀。11時開式なので9時30分に出ようとして交通情報を確認したら、中央道渋滞中。慌てて飛び出す。到着まで2時間。告別式は始まっており、焼香に何とか間に合った。火葬も終わり、直接戻ろうとしたが、家により線香をあげてから帰ることとした。飾り終え線香をあげ話しているうちに、孫が一緒に来ることとなり、孫の運転で帰れるので呑み始めた。呑めば長くなる。9時過ぎに出発。孫の運転でゆっくり寝て帰れた。今日の歩数3090歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は牛天神の襖の貼替え。午後3時30分鎌田家の通夜に出かける。家族葬ではなく一般葬で行った。葬儀屋に近年では珍しいといわれたそうだ。今日の歩数3947歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と二人で文京区千石の牛天神へ。天井貼で長さが7ｍと長いのでついていった。予定道理終了。帰って風呂に入り今日は呑む。今日の歩数9044歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は近所の襖の貼替え。朝外して夕方収めだ。1日忙しい。。終わって今日も呑まない。今日の歩数5008歩

朝トレは休み。息子は嫁さんの実家。私は午前中配りもの。午後孫を有明に送り、戻って青会の車を回す。戻って床屋。今日も呑まない。今日の歩数3896歩

朝トレは疲れて休み。息子は嫁さんの実家。クロスの貼替え。私は午前中雑用。午後青会の車を回す。夕方孫を迎えに有明まで。今日は呑まない。今日の歩数2687歩。

朝トレは休み。午前中はスーパードッジの練習。3時間半動きっぱなし。午後バウンドテニス。疲れた。