呑んべい日記

歩いて

2021年7月13日 20時25分

朝のインターバル速歩。レンジ100回、7秒スクワット50回。緊急事態宣言発令の為ラジオ体操は顔を出さずに戻る。今日は息子と大日向さんの現場。私はクロスと床の剥がし。息子は下地調整。3時前に終わったので先に歩いて戻る。家まで約4km。1時間、5000歩。疲れた。今日の歩数16552歩

50年ぶり

2021年7月12日 21時25分

朝のインターバル速歩は疲れて休み。息子は大日向さんの現場向島へ。私は支払いの銀行振り込みを済ませ、簿記3級問題10問、11問に取り組む。第10問84点、第11問94点。どちらも問題をよく読むのと計算をしっかりやれば満点だったか。惜しい!!午後免許更新のため中央自動車学校へ講習を受けに行く。50年前に通った学校だ。コースもほとんど変わっていないが、急発進&急ブレーキを練習する箇所があった。試験がないので気楽。夕方ご先祖様を迎え、夜サッカーを見ながら呑む。今日の歩数5182歩

準備

2021年7月11日 20時56分

朝のインターバル速歩は今日1日「ななすぽ」で活動するので休み。朝町会の廃品回収の品出し。9時に東川小学校体育館へ。バウンドテニスの準備。午前中は体験教室、午後は教室だ。準備だけでも汗をかくが、今は体育館の冷房が効くので助かる。窓を全開。換気その他コロナ対策を十分にして、待つ。

満点

2021年7月10日 21時01分

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。ラジオ体操を終え帰宅。息子は龍宝寺の現場へ。私は簿記の勉強。問題集第8問、9問に挑戦。第8問91点、第9問94点。なかなか満点が取れない。3時にスポ館へ。来年度の障がい者スポーツの打ち合わせ。

勉強

2021年7月9日 20時53分

朝のインターバル速歩は雨のため休み。息子は朝向島の現場で打ち合わせの後近所の空きマンションのクロスの貼替え。私はYobTubeでいろいろ勉強。午後久し振りに簿記3級の問題集第7問に挑戦。結果84点。まあまあか。

ビックリ

2021年7月8日 21時03分

朝のインターバル速歩。ランジ100回、秒スクワット50回。汗びっしょりとなるので着替えを持っていきラジオ体操をやって帰宅。息子は空きマンションのクロス貼。私は10時に寿町のT様へ襖貼替えの見積もり。タブレットが活躍?見事ご用命いただいた。雑談の中ですぐ近所のこれからはいる現場、龍宝寺の話をしたら、娘さんがお嫁に行ってるとの事。ビックリ。午後久し振りに簿記3級の勉強。今日の歩数。

タブレット

2021年7月7日 21時25分

朝のインターバル速歩は雨のため休み。息子は龍宝寺現場の打ち合わせ。私は空きマンションのクロス剥がし。午後近くの皮膚科へ。足の指さきの症状もほとんど回復。様子見だ。戻って明日見積もりに行く襖貼替えのタブレットの見積書をつくる。明日から襖貼替えの見積もりはタブレットを持ち歩く。よる青色申告会三役会。今日の歩数4544歩

挨拶

2021年7月6日 21時55分

久し振りに朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。蒸し暑く汗びっしょりになってしまったため、ラジオ体操はやらずに家に戻りシャワーを浴びる。息子は自宅のクロス貼替え。私は近所のマンションの空き部屋のクロスの剥がし。午後2時青色会館へ、署の記推官、上席が移動の為挨拶に見えた。今日の歩数9985歩

明日の朝

2021年7月5日 21時40分

朝のインターバル速歩は雨のため休み。午前中新規襖を収める。午後空きマンションの寸法をとり、見積書提出。その後請求書仕上げ。息子は自宅の改修工事。夜孫が来る。明日の朝大学まで送る。今日の歩数6425歩

ほめられた

2021年7月4日 17時47分

朝のインターバル速歩は雨のため休み。しかしよく降る。昨日は熱海で大規模な土石流が発生した。午前中お寺へ。お施餓鬼会費を納めお墓参り。午後シンポジウム「パラスポーツから東京のスポーツを変える」にZOOMで参加。大変有意義な話を聞くことができた。質問もさせてもらい、大変良い質問だとほめられた。今日の歩数1259歩