朝のラジオ体操は休み。息子は吉中工務店さんの現場。私は休み。インボイス制度が始まったので13：00～15：00まで青会の広報車を回す。今回は孫が音声を吹き込んだ。夕方孫を迎えに有明まで。帰りに9日に行う青色バーベキューの会場を見てくる。日曜日は疲れる。今日の歩数4564歩

朝のラジオ体操を休み、町会の薬撒き。蚊はこれから活動するようだ。今日は1日ななすぽ。午前中は「スーパードッジ」の練習。今日は4年生2チームだけだった。基礎練習からゲームとみっちり行った。午後バウンドテニス。午前中の疲れもあり振りが鈍い？疲れたけどいい汗かけた。帰って風呂に入り一杯。今日の歩数10498歩

朝のラジオ体操は仕事の為や炭。息子と一緒に丸の内センタービルへ。床の貼替えだが荷物いっぱいの為ついていく。予定より少し早く終える。夜同窓会報告会。無事に終わり報告書をまとい目あげた。次回は5年後令和10年だ。終わって近所の「紫園」へ楽しく呑んだ。今日の歩数6427歩

ラジオ体操を終え戻る。息子は大日向さんの現場。私は同窓会のまとめと、孫の送り迎え。今日の歩数5374歩

朝のラジオ多層を終え戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中「元気にポールウォーキング」。久しぶりなので皆が気を使ってくれ1時間ほどで終えた。まずは無事歩けた。今日の歩数8779歩

朝のラジオ体操は休み。息子は大日向さんの現場。私は10：30に同愛病院。診察で痛みはほぼないと伝えると、では今日でおしまいと言われた。脊柱管狭窄症は波があるので、いつまた痛みが出るかはわからないが、無理せず過ごすよう言われる。運動はＯＫ。それでも太もも裏の違和感は少し残る。午後ニコリさんへ。マッサージを受けリハビリ体操を教わり、家で頑張るよう言われた。今日の歩数3890歩

朝のラジオ体操は休み。息子は大日向さんの現場。私は同窓会のまとめ。1日がすぐ終わってします。今日の歩数2931歩

疲れてラジオ体操は休み。息子は近所の現場。私は同窓会の資料まとめ。参加者は来賓含めて90名。予定の100名には届かなかったが、良い同窓会ができたと思う。夜青色申告会で区民祭りの打ち合わせ。焼き鳥は前回の1.5倍1500本を売ることとした。終わって「やまちゃん」早く終わったので、「チャチャ」よく呑んだ。今日の歩数

ラジオ体操をを休んで、同窓会最後の準備。9時に学校へ。幹事もそろい準備も順調に進む。11：30同窓会総会開会。予定どうり30分で終了。12：00から懇親会。今回は軽食でアルコールは乾杯程度。それでも賑やかに、和やかに無事終わった。後片付けも参加者たちが手伝ってくれ30分ほどであっという間に終わった。すべて片付け仲間の松「つかはら」へ。みんなはコーヒーを飲んでいたがビール、チューハイを呑む。最後まで仲間と楽しい時を過ごした。家に戻り、息子と息子の同期の中島区議会議員と呑みなおし。疲れたたが美味しい酒だ。今日の歩数

ラジオ体操は雨の為休み。5時に起きてタイムカプセル開封の準備。9時30分がっ子へ行く。まだ雨が少し残っている。10時、埋めた当時の子どもたちが集まってきた。その数なんと25名。ケーブルテレビ取材を受けいよいよ掘り起こし。簡単にいくかと思ったら30分ほどかかってしまった。綺麗に洗って体育館へ。いよいよ開封。開いた！！30年ぶりの対面。当時の子どもたちは自分のものを見つけ、感慨深そう。お昼までみんなで見て回った。午後明日の同窓会の準備をしようと思ったらテーブルがない！！校長と探したが全然足らない。卓球台を使うこととした。下準備だけで終わり。明日体育館御テレビが使えるというので、急いでパワポで会次第を作る。6時半に孫を迎えに有明まで。帰りに東雲のイオンに回り、不二家のプチケーキを引き取り大村さんの冷蔵庫へ。戻って風呂に入り一杯。今日の歩数15910歩

ラジオ体操を終えて戻る。今日も息子と一緒に広尾の現場。3時に先に帰る予定だったが終わら紗なければならなくなり4時過ぎまでかかって終わらせた。戻って風呂に入り7時半に孫を迎えに有明まで。呑んですぐ寝る。今日の歩数10583歩

ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子といっしょに広尾の現場。事務所の床の貼替えだ。荷物があって移動しながら。結構面倒だ。床貼は疲れる。帰って風呂に入り一杯。今日の歩数7367歩

ラジオ体操を終えて戻る。息子は広尾の現場。私は朝孫を有明まで送る。午前中は見積もり。ずめんが少なく大変だ。午後も見積もり。夕方孫を迎えに有明まで。今日の歩数5149歩

朝のラジオ体操を終えて戻る。息子を広尾の現場まで送って戻り、今度は孫を送って有明まで。午後同窓会の準備。夕方孫を迎えに有明まで。今日は運転ばかりだった。今日の歩数5549歩