何もない。呑まずに寝る。今日の歩数12960歩

昨年度の決算書出来上がる。電子申告をするのだがマイナンバーカードが届かない。いつできるのか？一杯飲んで布団の中へ。11時過ぎに起きられるか？さっかーの決勝がある・・・今日の歩数。歩数計がストップ！計測できず

今日は塗装。無事終了。夜町会役員のお通夜の手伝い。先週一緒にお通夜を手伝った方が心筋梗塞で急逝された。はかないものだ。これから布団の中でサッカーを見る。今日の歩数13239歩

我が家は今外壁と防水の工事中。ベランダのすのこもきれいにしなければならない90ｃｍ角が11枚あるが、使えないのを処分。使えるのはバラシて塗装をかけることとする。今日は1日バラシとカンナがけ。電気ガンナでひと削りした後サンダーをかける。疲れた。宅呑み今日の歩数。9233歩。

午前中深北スポーツ塾。ビーチボールを連盟抜きで指導。午後辰巳スポーツタイム。夜呑んでしまう。今日の歩数16535歩

ラジオ体操く連盟の役員会。終わって家に戻り、息子がいたので1週間ぶりに呑む。旨い！！今日の歩数4536歩。

娘のところに行く予定をキャンセル。起きて3日ぶりにパソコンにく向かう。青色のビデオ編集。19日に間に合わさねば。今日の歩数3457歩。

いくらかよくなった。しかし寝ている。今日の歩数706歩

今日も一日中寝ている。昨日の東京青色の新年会、今日の体協常任理事会欠席！今日の歩数1213歩

朝になっても、体が痛い。しかし熱は出ない。医者に行く。急性ウイルス性胃腸炎！1日中寝る。今日の歩数61歩

呑まずに夕飯を終えてから、すごい寒気。ストーブを抱えていても震える。体も痛い。インフルエンザか。寝る。今日の歩数8585歩。

何もない。宅呑み早寝。今日の歩数10485歩

今日から家の外装工事が始まる。早いものでもう建ててから20年だ。住宅ローンが残っているのにまた借金だ！今日の歩数12661歩

孫たちを送る。呑まない！！！今日の歩数8219歩