夜の予定がない。久しぶりに歩く。朝も歩いたので今日は24268歩。
青色塾に行く予定だったがお通夜の手伝いに出る。近所の88歳の方だが、いろいろお世話になった。ご冥福を祈る。そういえば父が亡くなったのも88歳だった・・・
今週で夜予定のない唯一の日。呑まずに歩く予定だったが仕事で疲れ呑んでしまう。あ~あ・・・
ななすぽ「スーパードッジ」の指導だが準備だけでイースト21へ。体指20年同の活動に、御蔭さまで区政功労賞をいただいた。小宴でビールを一杯。午後は「スーパードッジ」の指導。家に戻り息子夫婦、孫たちと祝宴?家族に感謝!!美味しいお酒だ!!
夜の予定がなく久しぶりにノルディックウオーキング。いい汗をかき呑まずに寝る。
体育協会理事会の予定だったが仕事で戻れず欠席。風呂に入り一杯呑んで寝る。
NPO法人4回目の勉強会に仕事で行かれず、家に戻り呑む。疲れた・・・
ラジオ体操役員会。忘年会等の日程を決める。終わってもりしたの「ささ美」へ。相変わらず、カモ焼きで、蕎麦湯割を呑む。〆はもりそば。私はワサビ派ではなく、七味を直接そばにかけて食べます。あなたは?何派

今日も呑んでしまう。サッカーブラジルに敗れる。向こうも本気だった。
女房の母の見舞いに出かける。立ったまま靴下を履こうとしてよろけ手をついたら手首の骨折。皆さんも気をつけてくださいネ。健康のためには歩くのが一番。そういえばこのごろ歩いていないな・・・

仕事から戻り孫を送ろうとすると、「じじも疲れているから電車で帰るからよい」とのやさしい返事。あわてて女房とOKストアまで飲み物の買い出し。本搾りはっさくとワインを仕入れる。ワインはOKが安い。いつも安いワインを呑んでいるので、このごろ高いワインの味が少し解るようになった。今晩はお寿司とワインで軽く?1杯。早寝だ!
