午前中襖の貼り替え。王子の公務員宿舎の分。今年は大震災の影響か、１週間遅れでやっと移動が始まった。夜歩く。猿江公園も木場公園も歩いたり、ジョギングをしている人が多い。

午前中仕事を終わらせ、午後江東区スポーツ会館一般開放の当番に出かける。現在は卓球会場の管理だ。一人でみえた方の相手などをし汗を流す。夜ラジオ体操の皆さんと早くも暑気払い。汗をかいた後のビールは最高だ。皆さんの愚痴を聞く・・・

暑い1日だった。夜何もなく歩く。暑い！いい汗だ！

暑い1日だった。午前中はななすぽのビーチボールへ。17日の大会に出る子どもたちが練習に来ていた。夜小学校PTAいっしょだったKさんと呑みに出かける。超久しぶりだ。話も弾み美味しい酒となった。

今日までの映画の券をもらう、女房と木場109シネマまで出かけアンダルシアを見る。テレビとは迫力が違う。たまにはいいものだ。観客は10名ほど・・・

ラジオ体操講習会2回目。小堀会長、手塚指導員の指導。両名とも1級指導員だ。終わって墨田区からのお母さんに声をかけられる。ラジオ体操の奥の深さ？に感激。もっと習いたいとの事。熱心な方もいらっしゃる。墨田区体育館での講習会を教える。終わって役員で反省会。皆さん元気だ。また呑み足らず戻って家で呑んでしまう。

暑い1日だった。夜歩く。汗びっしょりだ。重さにしたらどれくらいだろう・・・

夜の予定がなく歩くつもりだったが、息子たちが泊ることとなり、呑んでしまう。予定が狂った。なでしこジャパンの試合が終わった0時を回っている・・・

午前中深川北SCのスポーツ塾へ。前半はタグラグビー、後半はバスケットを担当。専門外は疲れる。午後ダイソーへ。体育館窓からボールが飛びださないよう、網24枚を購入。夜は息子の嫁さんの誕生会。そのため早めに孫とお風呂に。孫は節電節電と言って風呂場の電気を消す。夜はにぎやかだ、孫4人を含め家族10人で嫁さんの誕生日を祝う。楽しく、美味しいお酒だ。よく呑んだ。

夜久しぶりのバドミントンへ。深川7中の体育館は。節電中。天井のライトが5ケも切れている。この時期、直してくれとは言いにくい。このまま節電モードということで皆さんに理解いただき、バドミントンをやっていこう！2時間たっぷり、汗びっしょり。パンツまで！。いい汗がかけた。家へ戻ると、孫たちが遊びに来ていてお風呂に入れる。風呂からあがり体重を計ると76.3ｋｇ。久しぶりの73ｋ台だ。喜んで？呑んでしまう？あ～あ・・・。

歩きたいが、雨。ごはん食べて寝る。