南南東を向き恵方巻きにかぶりつく。いつからか？つい最近だ。代わりに豆をまかなくなった。これで良いのか・・・。5日ぶりに歩く。

正月の呑み過ぎを取り戻すべくまた歩く。帰ってきて風呂に入り体重計へ。75.6ｋｇ。ついに75ｋ台へ突入。

「ななすぽ」のバドミントンへ出かける。折り込みのニュースを見て2名の方が来てくれた。これからどんどん増えるだろう？自分もいい汗をかいた。

年が変わり申告の準備だ。住基カードの電子証明書の期限が2月4日で切れる。それまでに申告を終わらそう。夜寒いが昨日歩かなかったので歩く。

寒い一日だった。夜も寒いので歩くのを休む。

午前中でやっと的が出来上がった。なんとか間に合った感じだ。午後健康吹矢教室へ。１０名の方が参加。「シュパッ！」といい音が響く。結構楽しいものだ。

健康吹矢の的作り。１日がかりと思ったが午前中現場の打ち合わせが入り、午後からの制作となる。終わらない！！夜９時までやったが、まだ終わらない・・・

ななすぽニュースを学校へ配る。３０００部。今回は少し様式を変えてみた。効果が出るといいが・・・。健康吹矢の的の材料を探しにホームセンターを４か所。す多色フォームが何処も品切れだ！代わりに発泡スチロールを購入。あす作らねば・・・

月命日なので父の墓参りに孫たちと出かける。夕方孫を送って日野まで。夕食を軽くすませ戻る。１９：３０だったので歩きに出る。

2番目の孫のランドセルを買いに、西新井の土屋かばん店まで出かける。工房が併設された立派なお店だ。カタログを送ってもらった名だが実際に見てからということで、出かけてきた。キャメルの良いランドセルがあった。