気持ちちよく
2018年11月10日 21時16分午前中ノルディックウォーキング。気持ちよく歩けた。午後辰巳児童館スポーツタイム。スーパードッジを教える。夜宅呑み。今日の歩数13677歩
ＮＰＯ法人ななすぽ（野島和博）
活動場所 深川七中・毛利小学校・東川小学校
活動種目 気功・カローリング・ボッチャ・卓球・バウンドテニス・ 健康吹き矢・健康体操
クラブのホームページ http://7supo.com
現在 理事長
日誌
水辺のリサーチ
2018年11月7日 22時33分午前中、脳トレウォーキング。ノルディックウォーキングを行う。夜ななすぽ理事会。水辺からリサーチ。屋内スポーツが主なので余り答えられなかった。祝が会の打ち合わせ。招待客、次第を話し合う。帰って宅呑み。今日の歩数11999歩
十分だ
2018年11月4日 21時44分午前中スーパードッジ。午後バウンドテニス。終わって懇親会。呑み・食べ放題2980円。そんなに酔わなかったので計算すると、生ビール2杯、酎ハイ9杯。単価400円なので4400円。十分だ。ワイワイ楽しく呑んだ。今日の歩数17150歩
たっぷり
2018年10月7日 20時23分ななすぽバウンドテニス。午前・午後たっぷり練習。戻ると息子たちがサッカーの打ち上げ。入り込み呑む。
文部科学大臣表彰
2018年10月5日 22時09分ななすぽ文部化学大臣表彰受賞！。霞が関へ。スタッフはもちろん、利用して頂いている会員の皆様、地域はじめ応援してくださる関係者の皆様すべてのおかげ。ありがたく戴く。よる青色の支部理事会。終わってみんなで祝ってくれた。
１００名くらい
2018年10月3日 21時52分ななスポ理事会。１０周年及び文部科学大臣表彰祝賀会について話し合う。全部で１００名くらいの会になるだろう。帰って宅呑み。
続けて
2018年9月24日 21時08分午前中バウンドテニス。2日続けての練習は初めてかも。終わって呑む酒は旨し。今日の歩数午前中9772歩
1日
2018年9月16日 20時45分午前、吹き矢準備、ビーチボール準備。午後吹き矢片付け、バウンドテニスと1日ななすぽ。体育館も暑かったが一時を思うとうんと楽になった。今日の歩数6160歩
合流
2018年9月9日 20時50分午前中ななすぽ「ミニ大会」。12チーム36名での大会だ。待ち時間にボッチャも提供。終わって祝賀会の打ち合わせ。終わってバウンドテニス。いい汗かいて戻り風呂に入り、我が家でやっていた倅たちの呑み会に合流。早寝だ。今日の歩数13652歩
4000枚
2018年9月8日 21時48分午前中「ノルディックウォーキング」の指導。久しぶりだ。まだ暑い。ごごニュースを折に青色会館へ。4000枚を折る。終わって宅呑み。今日の歩数7072歩