気持ちよく
2020年2月9日 20時36分足首は治った。午前中ビーチボール。新しく親子が来てくれた。午後バウンドテニス。しっかり動いて風呂に入ったとの体重は76.6kg。気持ちよく呑む。今日の歩数3857歩。運動中は歩数計を持っていないため
ななスポ理事会。ななすぽカップ、ななすぽまつりと大きな行事が続くのでしっかりと打ち合わせ。帰って宅呑み。今日の歩数9122歩
午前中ななすぽビーチボール。午後バウンドテニス。ドローンの練習も。帰って風呂に入り、大阪女子マラソンのビデオを見ながら一杯。松田瑞生選手が日本歴代6位の2時間21分47秒のタイムで優勝!素晴らしいレースだった。
午前中の「フロアボール」私はいかれなかったが、チラシ効果か10目の参加があった。うれしい!!午後バウンドテニス。ドローンの練習もやった。終わって校庭で初めて飛ばした。超安定して飛ぶ。高さも上がった。こっちもうれしい!!今日の歩数11748歩
午前中扇橋小学校で1年生にボッチャの指導。楽しんでもらった。夜青会支部理事会。支部から役員選考委員を選出。二人の候補者で選挙となった。まあ無難に決定。「たぬき」で呑む。今日の歩数9595歩
新春ロードレース。天気には恵まれた。6:30猿江公園へ。9:30スタート。120名ほどの参加。今年はパソコンはきちんと作動した。終わって「さと」でスタッフ新年会。家に戻ってひと眠り。起きてさすがに呑まず。孫とゲームで遊ぶ。12260歩
午前中ビーチボール。ドローンを持っていき飛ばす。無事に成功。ビーチで汗を流し、午後一仕事してバウンドテニス。こちらもいい汗かいて戻って風呂に入り一杯。美味しい酒だ。今日の歩数19484歩
午後バウンドテニスへ出かける。いい汗かいて戻り風呂に入って一杯。早寝だ。今日の歩数10243歩