孫たちを錦糸町まで送り、DVD作成。夜孫たちが買ってきた卓球ラケットで卓球大会！今日の歩数3220歩

八名川ラジオ体操界役員会。会長を変わることの了解を取り付ける。また10年先にはやるかもしれない。まずはホット。終わって「ささ美」へ。鴨焼と焼酎のそば湯割り。仕上げは盛りそば。最高！今日の歩数4954歩

夜町会役員会を途中で抜けバウンドテニスへ。戻って呑まない予定だったが呑んでしまう。汗をかいた後ビールは旨い！今日の歩数12285歩

体協普及指導委員会。Hp記事提供のお願いをする。帰宅後風呂に。呑まずに寝る。今日の歩数8307歩

何もない。呑まない。風呂に入り寝る。今日の歩数6693歩

告別式。悲しい別れだ。夜ラジオ体操役員会。今日の歩数10266歩

町会仲間の通夜。70歳での別れだ。残念でならない。今日の歩数5543歩

雨が上がって、ふれあいセンターのウォーキング。夜宅のみ。今日の歩数12251歩

予定なし。呑まずに寝る！今日の歩数12270歩。