朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。午前中孫のアッシー。午後ななすぽ「バウンドテニス」暑い中皆さんよく参加して下さる。基礎練習と、レシーブ&ボレー。ボレーされた球の広い方を練習。後はゲーム。今日もいい汗かいた。風呂に入ってのビールは最高！

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は襖の貼替え。縁の無い太鼓貼りの襖。手がかかる。夜宅呑み。

朝トレは雨の為休み。今日も息子と六華園。雨なので高圧洗浄機を持ち込み、窓とベランダ掃除。調子は悪い。ひととうり終えて電源を切って休息。再び電源を入れたが動かない。壊れた。ひととうり終わっていたので良かった。ドアと、故ロゼットの扉も「うたまろ」で綺麗にした。戻って宅呑み

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と六華園。私は塗装。まずはサンダーがけ。下地の手入れが一番肝心。疲れた。夜宅呑み

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。明日から現場に入るが、使っている高圧洗浄機の調子が悪いのでネットで探してみた。ケルヒャーは高いが、付属品が使えるのでケルヒャーしかないか。夜呑まない。

朝トレは疲れて休み。昨日青色三役会で報告したGoogleAIGeminiを使ってみる。きちんと質問するとしっかり答えてくれる。GoogleAIスタジオも使ってみた。こちらも希望する写真を作ってくれる。便利なものだ。今日の歩数223歩。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。昼間ネットサーフィン。夜青色三役会。全青色、東青連の報告等。終わって「金厨房」でクールダウン。今日の歩数2943歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。午前中ななすぽバウンドテニスで使うランダム対戦表を作り直す。午後バウンドテニス。暑かった。パンツから汗がしたたり落ちる。休憩時の椅子がびしょびしょ。終わって家に戻り孫たちをヨーカ堂迄迎えに。戻って風呂の入り一杯。ビールが旨い。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。体から帰ってきた孫を迎えに錦糸町迄。9日間たのしく過ごし、無事帰ってきた。今日も呑まない

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日も青会の資料作り。夜スポーツ協会理事会。理事の参加者が少ない。普及指導委員長を仰せつかっているが、委員の参加は一人。引き受けた以上は出てこないと。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は青会三役会の資料作り。全青色と東青連の研修会の報告書を作らねばならない。資料からパワポを作るが、これもそのうちAIがやってくれるようになるのか。夜呑まない。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。午後青色組織広報委員会。ZOOMで開催。4名出席予定だったが一人急用でかけ、3名で行う。無料の40分以内で終了。16：30から子供たちのスーパードッジの練習試合の審判と指導。こちらの思うことがなかなか伝わらないが、少しづつ少しづつ理解をしてほしい。戻って一杯。今日の歩数8187歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は明日の青色組織広報委員会の為、パワポの資料作り。昨日の研修の成果か。AIを使って資料を作ってみた。使い方によってはとても便利。これから勉強して使ってみよう。夜呑まない。今日の歩数707歩

朝トレは疲れて休み。午後青会、東青連会勢拡大出陣式の為、市ヶ谷のアルカディア市ヶ谷へ。AIを活用した青色申告会の業務改革の研修。生成AIを使っての実演があり、勉強になった。戻って焼き鳥やさんでクールダウン。今日の歩数2715歩