朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私はななすぽの元気にポールウォーキング。渡れるようになった晴海の旧鉄道橋まで。2時間弱のウォーキング。午後パソコン探し。迷っている。夜呑まない。今日の歩数9701歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は障子の貼替え。はずしてきて洗う。以前芋我が家で張り替えた障子なので洗いは楽。午後いちばんで貼終えた。その後キッズのボッチャ指導。戻って障子を収める。夜呑まない。今日の歩数6091歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。夜青会理事会。東京都のタイル調査結果の報告など。終わってスナック大村。今日もマルエツで30％引きゲット。11時過ぎまで！呑みすぎだ・・・

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は午前中青会の税制改正の勉強会。給与所得控除が変わったのでしっかりと勉強した。夜呑まない。今日の歩数2520歩

朝トレは雨のため休み。雨が降ったので六華園のベランダ掃除。新しく買ったケルヒャーの高圧洗浄機の出番。雨なので気兼ねなくできる。高圧洗浄機が無かったら大変だ。窓ガラス、網戸と広いベランダが綺麗になった。午後バウンドテニス。参加や4名と少なかったが、シングルスのゲームができ楽しめた。帰って一杯。美味しい酒だ。今日の歩数15263歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私は菊江のアッシー。夜宅おでんで呑み

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は新築現場の見積書作成。図面から㎡を拾う。目の中がごろごろするので夕方葛西眼科へ。ゴミを拾ってもらいすっきり。白内障手術の後は順調のようだ。夜呑まない。今日の歩数1547歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は息子と二人で五反野のマンション現場。クロスの貼替えだ。1日剥がし。疲れて宅呑み。今日の歩数4308歩

朝トレは昨日の見過ぎで休み。息子は六華園。私はネットでパソコン探し。現在のパソコンはCドライブがいっぱいになってきた。6年目なので買い替え時か。夜呑まない。今日の歩数3009歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は帳簿の整理。夜青会育青部の「江東区の未来を語る会」吉田要議員に話してもらった。個人の活動が主でもう少し江東区の事について聞きたかった。終わってマルエツで305匹を買い占めスナック大村。6名で楽しく賑やかに呑んだ。

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。今日は1日予定がない。久しぶりののんびり。夜ゆっくり呑む。今日の歩数964歩

朝トレは疲れて休み。午前中はWBC。9回表同点に追いついたところでななすぽバウンドテニスへ。今日は交流会があり、皆さんそちらへ行ったので参加者は4名。それでも楽しくいい汗をかいた。終わって宅呑み。今日の歩数9210歩。

朝トレはつかれて休み。息子は六華園。私は久しぶりの現場なし。午前中集金とインフルエンザの注射。午後東川の6年生のスーパードジの指導。明日が大会だ。みんな頑張れ！夜宅呑み。今日の歩数1170歩

朝トレの後、ラジオ体操を終えて戻る。息子は六華園。私は青会野パナホーム工場見学。江東東会など5会合同での企画。茨木の工場を見学。いまのハウスメーカーはすごい。町場の工務店さんは新築は難しいだろう。楽しく一日を過ごし、帰りに大村さんお友人の店「喜はら」久しぶりに鰻をごちそうになる。楽しい一日だった。今日の歩数6075歩