雨の為朝のインターバル速歩は休み。息子を人形町現場まで送り、現場で鯉寺さんの分のクロスの糊付け。現場へ行き洗面台取付前にクロスを貼る。半日で終了。戻ってT様の襖の貼替え。忙しい1日だった。今日の歩数7243歩。

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。朝息子を人形町の現場へ送り、その足でT様の襖を外しに行く。そのまま龍宝寺（鯉寺）へ。トイレの床貼。水道屋さんが便器を外し、夕方取り付けるので、フロアタイルを張った。今日の歩数14462歩

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。朝息子を人形町現場へ送る。戻って障子の貼替え。明日収める予定だったが、催促があったので頑張って夕方収めた。今日の歩数11782歩

昨日遅かったので朝のインターバル速歩は休み。息子は人形町現場。今日からサッカー仲間のY君が手伝うこととなった。本業はホテル経営。コロナ禍の為客がほとんどなく、その間にクロスや床貼を覚えたいとの希望で今日から手伝うこととなった。私は午後浅草の骨董屋さんへ障子を外しに。建物が古くやっと外した。障子も古く洗うのが大変。何とか綺麗になった。今日の歩数

朝のインターバル速歩は休み。代わりに30分ほどかけて町会の殺虫剤を撒く。孫を台場に送って、午前中10月30日に行う「ミステリーウォーク」の下見。ポールウォーキングのポールを持ち木場公園へ。コロナ禍なので4名だけで回ることとした。日差しがなく助かったがそれでも暑い。約2時間かけてしっかりと下見をした。汗びっしょり。戻ってシャワーを浴び一杯。昼寝。孫を迎えに行ってさて呑もうかと思ったら、孫が帰ると言う。二にまで孫を送り戻って一杯。今日の歩数10266歩

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。孫を台場まで送る。今日は交通規制があって回り道となった。息子は6:00ごろ戻る。ルミネの現場も無事に終わった。私は請求書のとりまとめ。息子から仕事の内容がなかなか上がってこないので纏めてとなってしまう。今日の歩数9788歩

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は6時半過ぎに帰ってきた。今朝も孫を送って台場へ。ごご「山ほ」さんの襖を収める。息子は今晩もルミネで徹夜。今日の歩数12417歩

孫を台場まで送るので朝のインターバル速歩は休み。6:30台場へ向かう。豊洲あたりはパラリンピックのための交通規制が多い。息子は藤堂さんの現場。私は襖の貼替え。夜息子は新宿ルミネの現場今日は徹夜だ。私はスポ進の会議。今日の歩数3589歩

朝のインターバル速歩。ランジ100回、7秒スクワット50回。息子は夜中に戻り、早お昼でパルコの現場へ下地処理に出る。私は襖の貼替え。手の込んだ仕事で少しずつ仕上げていく。夜孫が明日からお台場で「パラ協議体験会」の会場へアルバイトということで泊りにくる。今日の歩数8786歩