朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中スポーツ協会のビデオ編集。第1部を何とかまとめyoutubeにUP。午後青会の車を廻す。夕方高橋コーチからコート2面を用意といわれ、来週初めは忙しいので、急きょコートを運ぶ。一人で大変。夜呑まない。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は立花図書館。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。今日は東京海洋大学にある帆船「日本丸」の見学となった、午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数7650歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。。息子は立花図書館。私は午前中スポーツ協会のビデオ編集。午後青会の車を廻す。夜青会の三役会議。令和7年度の予算をまとめる。会費の値上げがあり何とか予算を組めた。終わって「金厨房」楽しく呑んだ。今日の歩数6815歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は立花図書館。私は午前中スポーツ協会の表彰式のビデオ編集。やっとはじめられた。午後キッズのカローリング。夜呑まない。今日の歩数5958歩。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は昨日でエコエリアさんの現場が終わったので休み。私はななすぽの「パラスポーツレクリエーション」。墨東特別支援学校体育館で開催だ。スタッフ以下全部で91名の参加。イベントとしては大勢来てくれたほうだ。ボランティアの皆さんもそれぞれ工夫して対応してくれ、大変盛り上がった。また車いすパフォーマンスも素晴らしかった。終わってまた「夢庵」。帰って今日も呑みなおし。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私はななすぽカップ。今日で体育館が使えなくなるので、バウンドテニスのミニ大会を計画。12名の参加で楽しく行うことができた。終わって「夢庵」で懇親会。帰って大阪マラソンのビデをを見ながら呑みなおしていたらビデオがプッツン。要領不足で最後まで撮れなかった。仕方なく寝る。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子はエコエリアさんの現場。私も行く予定だったが行かなくてよくなった。午前中ななすぽカップの資料作り。午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。今日で終わる予定。私は午前中扇橋小学校へボッチャ出前教室。2年生4クラスに3・4時間目で指導。午後青会の車を廻す。夜呑まない。今日の歩数5366歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」。午後青会の車を廻す。夜孫が韓国へ10か月ほど留学するので、息子一家と送別会。今日の歩数10722歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中ななすぽカップの準備。午後3月の体育館使用願を7中と東川小学校に出す。3月は卒業式等で体育館が使えない。ななすぽは一部の教室だけの活動となる。16：00ティアラ江東へ。スポーツ協会表彰式。小中学生と、高校生以上の2部制だ。スポーツ協会HP用の写真を撮りまくる。316枚。戻って呑む。今日の歩数4872歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。土曜日に送った私の確定申告書を少し直し今度はe-taxで送った。こちらは、添付書類を送らなくて済む。午後青会の車を廻す。戻って赤差k中央クリニックへ。Hba1c7.7.もっと下げるよう怒られた。今日も呑まない。

朝トレは休み。息子は大日向さんの現場。私は午前中息子の確定申告書を送信。午後青会の車を廻す。今日から確定申告が始まったので、確定申告バージョンとなる。

朝トレは休み。今日は久し振りのななすぽ。午前中バウンドテニスの準備。午後バウンドテニス。12名の参加だ。楽しくいい汗かいた。戻って買い出しに付き合い、風呂に入って一杯。今日の歩数

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は義父の1周忌。私はまず自分の確定申告を終わらす。今までは国税庁のee-Taxde送ったが、今回会計ソフトから直で送った。スマホを使って超簡単に送ることができた。これからはず～っとこれにする。午後青会の車を廻す。豊洲地区は昼間土曜日でないと人があまり出ていない。夜高森連合町会新年会。地域の皆さんと楽しく呑む。今日の歩数