朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は吉中工務店さんの現場。私は午前中一輝事務所へ顔を出す。午後Youtube。パソコンと簿記の勉強。夜呑まない。今日の歩数4987歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。朝ななすぽの投げ方教室へ。準備体操のラジオ体操を終わらせ、クラス会の1次会提燈の文字書きに向かう。墨田区錦糸中学校3年10組のクラス会。1991年から隔年んで18回目だ。8名の参加で、みなうまくできた。終わって2次会の錦糸町テルミナの「植むら」へ14名が集まり2時間楽しく呑んだ。終わって有志(男だけ）でカラオケ。こちらも2時間呑んで騒いだ。幹事さん有難う！！今日の歩数8657歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は午前中扇橋のボッチャ。小松橋スポーツ大会の前なので参加が多いかと思ったが6名しか来なかった。明日は楽しみなクラス会」。」呑まずに寝る。今日の歩数3600歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私は青色の資料まとめ。入退会者の内訳精査。退会者は廃業が多いので退会防止は難しいところだ。夜スポーツ協会理事会。戻って呑まずに風呂に入り寝る。今日の歩数5611歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。和q太氏は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」今日は旧中川河川敷のアジサイを見に行く。満開まではまだちょっと。暑い中歩いた。夜呑まない。今日の歩数8857歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大日向さんの現場。私はYouTube。夜青会三役会。今年度の活動など話し合う。終わって「金厨房」ワイワイ呑む。今日の歩数2872歩

朝トレは雨の為休み。息子は近所の現場。私はななすぽニュースとイベント恐竜親子の運動かのチラシ作り。ラクスルさんで安く早くできる。夜呑まない。今日の歩数1639歩

朝トレは雨の為休み。息子は近所の現場。私は今晩のななすぽ理事会の資料作り。夜ZOOMにて七スポ理事会。7月から9月でイベントが多いのでしっかり打ち合わせ。夜呑まない。今日の歩数1052歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。今日は午前中ななすぽ。今日から投げ方教室だが、昨日雨の為扇橋小学校の子どもが運動会で来られなかった。午後バウンドテニスを参加者の皆さんにお願いして深川小学校校友会。歴代校長先生や先輩方と顔を合わせる。終わって楽楽。美味しいお酒を呑みすぎた。帰って爆寝。今日の歩数7433歩

今日は「区民ラジオ体操大会」朝4：30に起き木場公園へ。心配された雨も何とかもった。区長以下来賓を迎え約300名の参加で開催された。終わったとたんに雨。虚は帳簿付け。夜町会総会。資料に総会次第もない。組織、予算、規約について質問。会長が規約を持っていないという発言には驚いた。どこでも規約をもとに総会は開催される。戻って一杯。今日の歩数5364歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大村酒店さんの現場。私は帳簿付け。息子と私の両方だ。夜東川小学校の施設開放打ち合わせ委員会。1年間の体育館等の貸し出しの割り当てを決める。今年は東川小学校PTAさんがスーパードッジボールをやるようだ。担当者と話、お手伝いさせてもらうこととした。目の手術が終わってからだ。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は大村酒店の現場。私は午前中ななすぽの「元気にポールウォーキング」今日は隅田川沿いを歩いた。午後youtubeでパソコンの勉強。夜呑まない。

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は沖工務店さんの現場。山﨑一輝さんのポスター貼り。貼ってくれそうなところをお願いして回る。大小会させて13枚我が家も含めて貼った。今日の歩数3343歩

朝トレの後ラジオ体操を終えて戻る。息子は沖工務店さんの現場。私はyoutubeでパソコンの勉強。夜青会総会。懇親会の司会を務める。総会、懇親会無事終了。終わって「チャチャ」お疲れかい。楽しく呑む。