夜ナナスポのバドミントンへ。いい汗をかき戻ってくると、娘夫婦たちが遊びに来ている。婿さんと美味しい酒を呑む。呑み過ぎた～。

午前中医者へ。痛風の定期検査だ。潮留から虎ノ門まで歩く。前回の検査結果、尿酸値5.4、ＨｂＡ1ｃ5.6、ともに正常値だ。節制している？　夜青色の役員会が中止になったので歩く。昼間と合わせ1日で21691歩歩いた。過去最高！！。

午後体育指導員の登板で、江東区スポーツ会館の、区民無料開放へ。卓球の会場整理だ。おじさん（失礼、おれもだ）が一人でみえていて相手を頼まれる。センコンではないがそこは体育指導委員？1時間半みっちりとお相手をする。汗びっしょりだ。午後の部に48名がみえた。盛況だ。夜歩く。18826歩。

町会役員会へ。終わればいつも呑みに行くのだが、さすがに今日は帰る。8時を過ぎていたが少しでもと歩く。渡せけがあるので9時過ぎに戻る。終了まであと3回だ。9748歩。

朝きちんとラジオ体操へ。午前中はななすぽの「バウンドテニス」。いい生活だ。午後疲れて昼寝。これもいい生活だ。夜歩こうと張り切っていたら息子夫婦が孫を連れて食い稼ぎ？についつい一緒に呑んでしまう。これもいい生活か・・・

深川小学校の同期会を開催する準備のため、足立君と二人で金本君の家へ出かける。奥さまが出かけて誰もいないとのことで金本君の家で御馳走になる。金本君の手料理？と旨い酒（菊姫）を呑み大いに酔っぱらう。結局何を決めたのか。次回また打ち合わせをしようとだけ決まった様な気がする・・・

時間が取れたので、青色申告会のHPをいじる。月1名くらいHPからの入会者がある。夜台風の影響で雨かと思ったら降らないので歩く。18521歩だ！

夜青色組織広報委員会。会勢拡大、青色コミュニティーなどの話を進める。終わってから「みたかや」へ。満員だ！諦めて会員さんのお店「森下食堂」へ。呑んでいる途中で、今年会員となった新大橋の中華「楽味」の話が出る。そこそこに呑むのを切り上げ、「楽味」へ向かう。な・な・なんと満員だ。森下支部の残暑既払いで使おうとパンフレットだけもらい、再度「みたかや」へ。仕上げの一杯を呑み解散。雨の中お疲れ様。4440歩だ。自転車は結構乗ったのだか・・・