仕事。宅呑み。今日の歩数3055歩

町会夜警当番。毎年料亭時葉山のちゃんこが楽しみなのだが、今年は店が忙しく明日になってしまった。乾き物だけだ。３回回り帰宅。一杯呑む。今日の歩数18950歩

午前中ノルディックウォーキングの指導。午後仕事。宅呑み。今日の歩数16337歩

現場八王子。体指の幹事会間に合わず！宅呑み。今日の歩数4036歩

現場は八王子。頼まれ仕事なので弟と出かけ現場を確認し弟を残し電車で戻る。夜町会忘年会。豪華弁当。場所は深川神明宮儀式殿。今日の歩数6689歩

仕事が忙しい。宅呑み。今日の歩数8440歩

午後辰巳児童館スポーツタイム。ラインクップを行う。夜青色の支部忘年会。場所は清住町にある「きよ洲」。昔PTA会長の時お世話になった。１５名でにぎやかに飲み互いの労をねぎらう。
今日の歩数10140歩

甥、雅士の乾坤披露パーティー。すでに籍は入れ、子供あり。去年家を購入して、まだ２５歳なのにしっかりと頑張っている。けじめだということで呼んでくれた。奥さんは４歳年上だ。感激だ！これからも頑張れ！！今日の歩数12257歩

何も無い。呑まずに寝る。今日の歩数9595